Reviews

Vertrouwen en zelfvertrouwen

Hoe ouder ik werd, des te meer dat ik bepaalde minder leuke kanten aan mijzelf ging ontdekken. En dat verweet ik mijzelf.

Ik vroeg me wel vaak af waarom ik zo reageerde. En ik vond het vooral vervelend dat niet alleen ik, maar ook vrienden, kennissen en familie er soms last van hadden.

Het ging pas echt mis toen ik iemand tegenkwam met wie ik mijn leven wilde delen. Het lukte me alsmaar niet om vertrouwen te hebben, en daar werd ik uiteindelijk erg depressief van.
Mijn leven verliep moeizamer en ik voelde mij ook niet meer gelukkig. En dat terwijl ik juist een leuke partner had leren kennen! Ik kon dat niet helemaal plaatsen.

Ik heb Ingrid gebeld en gevraagd of ik wellicht een keer mijn verhaal kwijt kon. Meteen diezelfde week kon ik al terecht.

Ingrid heeft mij laten zien dat het gebrek aan vertrouwen niet mijn schuld was. Ze heeft me laten zien waar mijn depressieve gevoel vandaan kwam. En door haar weet ik nu ook waarom bepaalde mensen reageren zoals ze reageren. En waarom ik op bepaalde dingen reageer zoals ik dat soms doe.

Dankzij al die inzichten, ben ik een hele andere weg ingeslagen. Nu probeer ik voortaan te reageren, op een manier waarop mensen mij beter kunnen begrijpen en die voor hen ook veel fijner overkomt. Dat lukt soms niet meteen. En ik heb nu geleerd dat dit logisch is en dat ik mijzelf daar niet eens voor hoef te schamen.

Ik heb enorm veel opgestoken in die tijd dat ik in therapie was bij Ingrid.

Dank je wel Ingrid voor jouw begrip en voor je hulp.

Groetjes W.

Rust en een breder perspectief op onze relatie

We hebben jouw hulp en jouw blik op onze relatie als heel fijn ervaren.

Het zorgde voor rust en (als ik voor mezelf praat) voor een spiegel die ik echt nodig heb.
Het heeft ons vanuit een breder perspectief naar onze relatie leren kijken en er voor gezorgd dat we weer makkelijker met elkaar in gesprek konden gaan.

Bedankt alvast voor nu en we houden contact.

Een APK’tje met extra onderhoud.

Liefde is een werkwoord. Dit spreekwoord zegt alles. De liefde is er, gewerkt zal er moeten worden.

Onze relatie is in de loop van de tijd veranderd. Er is dan ook veel gebeurd in onze situatie. Hoe we hierop reageerden, was verschillend.
Door de handvatten die we van jou gekregen hebben, hebben we de juiste afslag kunnen nemen.

De theorie hebben we nagezonden gekregen waardoor we, mocht er zich weer een situatie voordoen, hierop terug kunnen vallen.

We hebben een aantal goede gesprekken gevoerd. We voelden ons welkom en gehoord.

Wij zijn van mening dat het voor iedere relatie goed is om af en toe weer eens te kijken hoe je er voor staat, samen. Het taboe mag er intussen wel van af.

Wij zullen ID Counseling zeker aanbevelen, voor koppels die bereid zijn om de liefde weer de hoofdtoon te laten voeren.

Verantwoordelijkheidsgevoel in evenwicht

Al een hele tijd worstelde ik met mijn verantwoordelijkheidsgevoel. Veel ballen in de lucht houden en me voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen. Dat zorgde ervoor dat ik me heel verdrietig kon voelen en dat ik heel snel een schuldgevoel had.

Wat Ingrid voor mij gedaan heeft is inzicht geven in mijn eigen aandeel hierin en dat ik zelf in machte ben om dit te veranderen. Al die ballen in de lucht houden is een onbewuste keuze die ik zelf maak. Er zijn ook ballen die van een ander zijn. En ik was van mening dat het niet aan mij was om die ballen weg te nemen, maar aan de ander.

Tijdens deze gesprekken heb ik de last die op mijn schouders lag, teruggegeven waar hij moest liggen. Een proces wat kort en hevig was en wat me best heeft doen wankelen. Tegelijkertijd heeft het me heel veel opgeleverd. Het heeft me inzicht gegeven in de grootte van invloed die ik op mezelf kan hebben en dat ik zelf keuzes kan maken zonder me schuldig te voelen.

Ook heb ik minder last van hoofdpijn, ik kan mensen weer recht in de ogen kijken en voel dat er geen last meer op mijn schouders ligt.

Ik heb ontzettend veel geleerd over mezelf en vind het dan ook een voorrecht dat Ingrid me daarin bijgestaan heeft. Echt super dankjewel daarvoor.

Familie opstellingen

Vooral de familie opstellingen gaven ons veel inzicht in onze gezinssituatie. Het heeft ons geholpen om de dingen anders aan te pakken. We merken nu al dat het een goed effect heeft op onze (stief)kinderen.

Eindelijk werd ik begrepen

Ik vond het goed en prettig om mijn verhaal over mijn samengesteld gezin te kunnen vertellen. Eindelijk had ik het gevoel dat iemand mij begreep.

Goede tips tijdens gratis spreek-half-uurtje

Ik kreeg heel goede tips voor mijn samengesteld gezin.

Fijne gespreksavond

Het was een fijne gespreksavond voor (stief)ouders! Er hing een ontspannen sfeer waarbij ik goed kon praten over mijn gevoelens en waar ik mij op m’n gemak voelde.

Tips en handvatten

Ingrid heeft mij doortastend en fijn geholpen. Bij het eerste contact voelde ik me direct op m’n gemak, het voelde goed. Hierdoor kon ik makkelijk mijn verhaal doen en gaf Ingrid mij tips en handvatten om mijn probleem aan te pakken.

Helikopterview

Beste Ingrid,

Dank voor het gesprek. Het bespreken van mijn gevoelens was niet makkelijk voor mij, maar zeker wel nodig.

Ik heb eindelijk een aantal belangrijke punten kunnen uitspreken. Er zat bij mij erg veel verdriet en boosheid en die mochten er van mezelf maar ook van mijn omgeving niet zijn. Het gesprek met jou heeft mijn frustratie weggenomen. Ik merk dat ik er meer rust door kan vinden.

Dank je wel voor je tijd en voor jouw helikopterview. Dit had ik hard nodig.